📉 「į”ˇé‹ãŒãĒい」と嘆くåĨŗæ€§ã¸:恋愛でč‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŒäŊŽã„とčĩˇã“ã‚‹「č˛ ãŽé€ŖéŽ–」と抜けå‡ēし斚


「č‡Ē分ãĢč‡ĒäŋĄãŒãĒいから、ã„ã¤ã‚‚į›¸æ‰‹ãŽéĄ”č‰˛ã°ã‹ã‚ŠäŧēãŖãĻしぞう…」

「嚸せãĢしãĻãã‚Œã‚‹į”ˇæ€§ãŒįžã‚ŒãĻも、ᧁãĒんかが…と受けå…ĨれられãĒい…」

**「į”ˇé‹ãŒãĒい」と悊むåĨŗæ€§ãŽå¤šããĢå…ąé€šã™ã‚‹、æ šæœŦįš„ãĒå•éĄŒ。それは、「恋愛ãĢおけるč‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŽäŊŽã•」**です。

č‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŒäŊŽã„įŠļ態とは、「į§ã¯æ„›ã•ã‚Œã‚‹äžĄå€¤ãŒãĒい」「æŦ į‚šãŽã‚ã‚‹č‡Ē分は、į›¸æ‰‹ãĢčŋˇæƒ‘をかけãĻしぞう」ã¨į„Ąæ„č­˜ãĢ思いčžŧんでいるįŠļ態です。こぎネã‚Ŧãƒ†ã‚Ŗãƒ–ãĒč‡ĒåˇąčŠ•äžĄã¯、単ãĢ恋愛がうぞくいかãĒいだけでãĒく、「あãĒたを不嚸ãĢã™ã‚‹į”ˇæ€§」ã‚’į„Ąæ„č­˜ãĢåŧ•き寄せ、「嚸せãĒ恋愛」をč‡Ēã‚‰åŖŠã—ãĻã—ãžã†ã¨ã„ã†æˇąåˆģãĒ「č˛ ãŽé€ŖéŽ–」をåŧ•きčĩˇã“しぞす。

ã“ãŽč¨˜äē‹ã§ã¯、「į”ˇé‹ãŒãĒい」と悊むåĨŗæ€§ãĢ向けãĻ、恋愛ãĢおいãĻč‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŒäŊŽã„ã¨å…ˇäŊ“įš„ãĢおぎようãĒå•éĄŒãŒčĩˇãã‚‹ãŽã‹ã‚’åŋƒį†å­Ļįš„ãĢč§ŖčĒŦし、ããŽé€ŖéŽ–ã‚’æ–­ãĄåˆ‡ã‚Š、åĨ全ãĒč‡ĒäŋĄã‚’æŒãŖãĻ嚸せãĒパãƒŧトナãƒŧã‚ˇãƒƒãƒ—ã‚’į¯‰ããŸã‚ãŽå…ˇäŊ“įš„ãĒčĄŒå‹•ãƒĒã‚šãƒˆã‚’ã”į´šäģ‹ã—ぞす。


💔 č‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŒäŊŽã„åĨŗæ€§ãŒæ‹æ„›ã§åŧ•きčĩˇã“す「č˛ ãŽé€ŖéŽ–」īŧ“パã‚ŋãƒŧãƒŗ

č‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŽäŊŽã•が原因とãĒり、į„Ąæ„č­˜ãŽã†ãĄãĢ「į”ˇé‹ãŒãĒい」įŠļæŗã‚’äŊœã‚Šå‡ēしãĻいるīŧ“ã¤ãŽå…¸åž‹įš„ãĒパã‚ŋãƒŧãƒŗã§ã™。

1. 「å°Ŋくしすぎ・䞝存」ãĢよるč‡ĒåˇąįŠ į‰˛

  • įžčąĄ: 「愛されるためãĢは、į›¸æ‰‹ãŽčĻæą‚ã‚’ã™ãšãĻ受けå…ĨれãĒければãĒらãĒい」「į›¸æ‰‹ãŽåŊšãĢįĢ‹ãŸãĒいとčĻ‹æ¨ãĻられる」という不厉から、過剰ãĢå°Ŋくしたり、éƒŊ合ぎいい存在ãĢãĒãŖãŸã‚Šã—ãĻしぞいぞす。

  • åŧ•ãå¯„ã›ã‚‹į”ˇæ€§: こぎč‡ĒåˇąįŠ į‰˛įš„ãĒčĄŒå‹•ã¯、**「䞝存åŋƒãŽéĢ˜ã„į”ˇæ€§」や「æ”¯é…įš„ã§č‡Ēåˇąä¸­åŋƒįš„ãĒį”ˇæ€§」ã‚’į„Ąæ„č­˜ãĢåŧ•き寄せぞす。å°Ŋくせばå°Ŋくすãģお、あãĒãŸãŽäžĄå€¤ã¯ä¸‹ãŒã‚Š、įĩæžœįš„ãĢ「大切ãĢされãĒい恋愛」**ãŒįš°ã‚Ščŋ”されぞす。

  • č‡ĒåˇąčŠ•äžĄã¸ãŽåŊąéŸŋ: å°ŊくしãĻã‚‚å ąã‚ã‚ŒãĒいことで、「ã‚„ã¯ã‚Šį§ã¯å°ŊくしãĻも愛されãĒã„äžĄå€¤ãŽãĒいäēē間だ」と、č‡ĒåˇąčŠ•äžĄã‚’ã•ã‚‰ãĢ下げãĻしぞいぞす。

2. 「čŠĻã—čĄŒį‚ē」ãĢよるé–ĸäŋ‚æ€§ãŽį ´åŖŠ

  • įžčąĄ: 「æœŦåŊ“ãĢ愛されãĻいるか不厉」ã¨ã„ã†æ°—æŒãĄãŒåŧˇã™ãŽã‚‹ã‚ぞり、ã‚ã–ã¨į›¸æ‰‹ã‚’å›°ã‚‰ã›ã‚‹č¨€å‹•ã‚’ã—ãŸã‚Š、逪įĩĄã‚’įĩļãŖãŸã‚Šã—ãĻ、**į›¸æ‰‹ãŽæ„›æƒ…ã‚’čŠĻã™čĄŒį‚ē(čŠĻã—čĄŒå‹•)**をしãĻしぞいぞす。

  • åŧ•ãå¯„ã›ã‚‹į”ˇæ€§: こぎ不厉厚ãĒčĄŒå‹•ã¯、įŠã‚„ã‹ã§åĨ全ãĒį”ˇæ€§ã‚’é ã–ã‘、「åˆēæŋ€įš„ãĒé–ĸäŋ‚性」ã‚’æą‚ã‚ã‚‹į”ˇæ€§ã‚„**「å…ąäžå­˜įš„ãĒé–ĸäŋ‚」**ãĢé™Ĩã‚Šã‚„ã™ã„į”ˇæ€§ã‚’åŧ•きつけぞす。

  • č‡ĒåˇąčŠ•äžĄã¸ãŽåŊąéŸŋ: į›¸æ‰‹ãŒæ„›æƒŗã‚’å°ŊかしãĻåŽģãŖãĻいくと、「ã‚„ãŖãąã‚Šį§ãŒæ‚Ēいんだ」「į§ã¯čĒ°ã‹ã‚‰ã‚‚æ„›ã•ã‚ŒãĒい」と、č‡Ēらé–ĸäŋ‚ã‚’į ´åŖŠã—ãŸãĢもé–ĸわらず、č‡ĒåˇąčŠ•äžĄã‚’æˇąãå‚ˇã¤ã‘ãĻしぞいぞす。

3. 「嚸せぎ拒åĻ」ãĢã‚ˆã‚‹ãƒãƒŖãƒŗã‚šãŽé€¸å¤ą

  • įžčąĄ: åĨ全でčĒ åŽŸãĒį”ˇæ€§ãŒįžã‚Œ、åŽ‰åŽšã—ãŸæ„›æƒ…ã‚’æŗ¨ãŒã‚Œã‚‹ã¨、逆ãĢ**「こんãĒãĢč‰¯ã„äēēã¯į§ãĢã¯ã‚‚ãŖãŸã„ãĒい」「ã„ã¤ã‹čŖåˆ‡ã‚‰ã‚Œã‚‹」**と不厉ãĢãĒり、č‡Ēã‚‰čˇé›ĸをįŊŽã„たり、é–ĸäŋ‚ã‚’įĩ‚わらせたりしãĻしぞいぞす。

  • åŧ•ãå¯„ã›ã‚‹į”ˇæ€§: č‰¯ã„į”ˇæ€§ã‚’é ã–ã‘、**æ…Ŗã‚ŒãŸ「不厉厚さ」**ã‚’æŒã¤į”ˇæ€§(例:逪įĩĄãŒã“ãĒい、曖昧ãĒ態åēĻをとる)ã‚’é¸ãŗį›´ã—、įĩæžœã¨ã—ãĻ「į”ˇé‹ãŒãĒい」įŠļæŗã‚’äŊœã‚Šå‡ēしぞす。

  • č‡ĒåˇąčŠ•äžĄã¸ãŽåŊąéŸŋ: **「嚸せを拒åĻしたč‡Ē分」**をč˛Ŧめ、「į§ã¯åš¸ã›ãĢãĒã‚‹čŗ‡æ ŧがãĒい」と、č‡ĒåˇąčŠ•äžĄã‚’æąēåŽšįš„ãĢ下げãĻしぞいぞす。


💡 č˛ ãŽé€ŖéŽ–ã‚’æ–­ãĄåˆ‡ã‚‹!č‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„Ÿã‚’éĢ˜ã‚ã‚‹ãŸã‚ãŽ「åĸƒį•Œįˇš」ãŽč¨“įˇ´

恋愛ãĢおけるč‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŽäŊŽã•は、「č‡Ēåˆ†ãŽäžĄå€¤」と「į›¸æ‰‹ãŽčĄŒå‹•」が曖昧ãĢãĒãŖãĻいるįŠļæ…‹ã¨ã‚‚č¨€ãˆãžã™。これを攚善するためãĢ、**「åĨ全ãĒåĸƒį•Œįˇš」**をåŧ•くトãƒŦãƒŧãƒ‹ãƒŗã‚°ãŒéžå¸¸ãĢ有劚です。

1. 「ノãƒŧ」ã¨č¨€ãˆã‚‹æ¨ŠåˆŠã‚’å–ã‚Šæˆģã™č¨“įˇ´

č‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŒäŊŽã„åĨŗæ€§ã¯、åĢŒã‚ã‚ŒãŸããĒい一åŋƒã§「ノãƒŧ」ãŒč¨€ãˆãžã›ã‚“。

  • 原čˇĩæ–šæŗ•:

    1. ぞず、**「ä슿—Ĩ、小さãĒことで一つだけノãƒŧã¨č¨€ã†」**ã¨ã„ã†į›Žæ¨™ã‚’įĢ‹ãĻぞす。(例:ã‚ŗãƒŗãƒ“ãƒ‹ã§ãƒŦジčĸ‹ã‚’æ–­ã‚‹、čˇå ´ã§é ŧぞれた小さãĒ雑務を断るãĒお、æ‹æ„›ã¨į„Ąé–ĸäŋ‚ãĒå ´æ‰€ã§įˇ´įŋ’する)

    2. 恋愛ãĢおいãĻ、「ã“ã‚Œã ã‘ã¯č­˛ã‚ŒãĒい」というč‡Ēåˆ†ãŽã‚ŗã‚ĸãĒäžĄå€¤čĻŗ(例:土æ—Ĩはč‡Ē分ぎ時間を持つ)を一つæąēめ、ãã‚Œã‚’į›¸æ‰‹ãĢįŠã‚„ã‹ãĢäŧãˆã‚‹įˇ´įŋ’をしぞす。

  • 劚果: č‡Ē分ぎ意čĻ‹ã‚’å°Šé‡ã™ã‚‹čĄŒå‹•ã¯、**「į§ã¯č‡Ē分ぎ感情を大切ãĢã™ã‚‹äžĄå€¤ãŒã‚ã‚‹」**というč‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„Ÿã‚’å¤§ããéĢ˜ã‚ãžã™。

2. į›¸æ‰‹ãŽæ„Ÿæƒ…ã¨č‡Ē分ぎ感情を「分é›ĸ」ã™ã‚‹č¨“įˇ´

į›¸æ‰‹ãŽä¸æŠŸåĢŒã‚„å¤ąæ•—ã‚’、č‡Ē分ぎč˛Ŧäģģだと感じãĻしぞうパã‚ŋãƒŧãƒŗã‚’æ–­ãĄåˆ‡ã‚Šãžã™。

  • 原čˇĩæ–šæŗ•:

    • į›¸æ‰‹ãŒčŊãĄčžŧんでいたり、æ€’ãŖãĻいたりする時、åŋƒãŽä¸­ã§**「ã“ã‚Œã¯į›¸æ‰‹ãŽæ„Ÿæƒ…ã§ã‚ã‚Š、į§ãŽæ„Ÿæƒ…ã§ã¯ãĒい」「į§ã¯į›¸æ‰‹ãŽæ„Ÿæƒ…ãŽč˛Ŧäģģã‚’č˛ ã†åŋ…čĻã¯ãĒい」**ã¨å”ąãˆãžã™。

    • į›¸æ‰‹ãŽæ„Ÿæƒ…ãĢåŧ•きずられそうãĢãĒãŖãŸã‚‰、そぎ場を少しé›ĸれãĻ、æˇąå‘ŧ吸をし、č‡Ē分č‡ĒčēĢぎåŋƒãŽįŠļ態をå„Ēå…ˆįš„ãĢ整えぞす。

  • 劚果: į›¸æ‰‹ãŽæ„Ÿæƒ…ãĢ過剰ãĢ反åŋœã—ãĻį–˛åŧŠã™ã‚‹ãŽã‚’é˜˛ãŽ、åĨ全ãĒ**「åŋƒãŽčˇé›ĸ感」**をäŋãĻるようãĢãĒりぞす。

3. 「č‡ĒåˇąčŠ•äžĄãƒŽãƒŧト」でč‡Ēåˆ†ãŽäžĄå€¤ã‚’å†åŽšįžŠã™ã‚‹

č‡ĒåˇąčŠ•äžĄã‚’å¤–éƒ¨(į›¸æ‰‹ãŽååŋœ)ãĢé ŧるぎではãĒく、č‡Ē分ぎ内側で厉厚させぞす。

  • 原čˇĩæ–šæŗ•:

    1. ノãƒŧトãĢ**「į§ãŒ〇〇であること」**というテãƒŧマでãƒĒ゚トをäŊœæˆã—ぞす。(例:「į§ã¯įžŽå‘ŗã—ã„ã”éŖ¯ã‚’äŊœã‚Œã‚‹」「į§ã¯į´„æŸã‚’åŽˆã‚‹」「į§ã¯å‹äēēãŽį›¸č̇ãĢäš—ã‚‹」ãĒお)

    2. こぎãƒĒ゚トは、**「čĒ°ã‹ãĢ愛されるため」ではãĒく、「į§ãŒį§ã§ã‚ã‚‹ã“ã¨」ãŽäžĄå€¤ã‚’č¨ŧ明するもぎです。これを毎æ—ĨčĻ‹čŋ”し、「čĒ°ãŒäŊ•ã¨č¨€ãŠã†ã¨、ã“ãŽäžĄå€¤ã¯å¤‰ã‚ã‚‰ãĒい」**とčĒč­˜ã‚’åŧˇã‚ãžã™。

  • 劚果: **「į§ã¯äŊ•もしãĻãĒくãĻも、ここãĢã„ã‚‹ã ã‘ã§äžĄå€¤ãŒã‚ã‚‹」**というæēるぎãĒいč‡Ēåˇąå—åŽšãŒį”Ÿãžã‚Œãžã™。


ぞとめ:愛されるためãĢåŋ…čρãĒぎは「å°Ŋくし」ではãĒく「č‡ĒäŋĄ」

「į”ˇé‹ãŒãĒい」と悊むåĨŗæ€§ãŽæ šæœŦ原因は、恋愛でč‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„ŸãŒäŊŽã„ためãĢ、č‡Ēåˆ†ã‚’į˛—æœĢãĢæ‰ąã†į”ˇæ€§ã‚’åŧ•き寄せたり、嚸せãĒãƒãƒŖãƒŗã‚šã‚’č‡Ēら手攞したりしãĻã—ãžã†č˛ ãŽé€ŖéŽ–ãĢありぞす。

  • č˛ ãŽé€ŖéŽ–: å°Ŋくしすぎ、čŠĻã—čĄŒį‚ē、嚸せぎ拒åĻ。

  • č§Ŗæąēį­–: **「ノãƒŧã¨č¨€ã†æ¨ŠåˆŠ」**を取りæˆģã™č¨“įˇ´ã¨、į›¸æ‰‹ãŽæ„Ÿæƒ…ã¨č‡Ē分ぎ感情を分é›ĸã™ã‚‹č¨“įˇ´ã§、åĨ全ãĒåĸƒį•Œįˇšã‚’į¯‰ã。

あãĒたč‡ĒčēĢがč‡Ēåˆ†ãŽäžĄå€¤ã‚’čĒã‚、愛せるようãĢãĒãŖãŸã¨ã、初めãĻ**「あãĒãŸãŽäžĄå€¤ã‚’į†č§Ŗã—、大切ãĢしãĻãã‚Œã‚‹į”ˇæ€§」**をč‡Ēį„ļと選ずるようãĢãĒりぞす。č‡Ēåˇąč‚¯åŽšæ„Ÿã‚’éĢ˜ã‚ã‚‹ã“ã¨ãŒ、「į”ˇé‹ãŒãĒい」é€ŖéŽ–ã‚’æ–­ãĄåˆ‡ã‚‹、æœ€ã‚‚åŠšæžœįš„ãĒæ–šæŗ•ã§ã™。

こぎブログぎäēēæ°—ぎ投į¨ŋ

į”ˇé‹ãŒãĒいåĨŗæ€§ãŒį„Ąæ„č­˜ãĢã‚„ã‚‹čĄŒå‹•10選|恋愛運を下げるクã‚ģとは