男運がない女性の特徴と、恋愛で距離感を間違いやすい人の共通点【もう繰り返さないための完全ガイド】

「またダメな人と付き合っちゃった……」 「なんで私、いつも同じような失敗をするんだろう」

そう思っている女性は、実はすごく多いんです。 あなたが「男運がない」と感じるたび、自分を責めてしまうかもしれません。 でも、本当の原因は「運」じゃなくて、無意識に選んでしまう相手のパターンと距離感の取り方のクセにあることがほとんどです。

この記事では、 ・男運が悪いと感じる女性に共通する１２の特徴 ・恋愛で距離感を間違いやすい人の具体的な行動パターン ・今すぐ変えられる距離感の取り方と、良い男性を引き寄せるコツ

を、できるだけ優しく、でも本音で全部お伝えします。 読んだあと「私、これやってた……！」と気づいても、決して自分を責めないでくださいね。 気づいたその瞬間から、恋愛は変わり始めます。

男運がないと感じる女性に本当に多い１２の特徴

１．「好きになってくれる人＝運命の人」と思い込んでしまう 　アプローチしてくれる男性を、つい「運命かも」と過大評価しがち。 　最初は優しいけど、付き合ったら豹変する……というパターンが多いのはこのためです。

２．自分の価値を「誰かに必要とされること」でしか測れない 　「私がいないとダメな人」が心地よく感じてしまう。 　依存されると「愛されてる」と錯覚してしまうタイプです。

３．「変わってくれるはず」と信じてしまう 　ダメ男のポテンシャルに賭けてしまう。 　「私が本気で愛せば、きっと……」という魔法の言葉で自分を納得させてしまいます。

４．過去の恋愛トラウマを消化しきれていない 　浮気された、突然捨てられた、DVを受けた……など、 　傷が癒えていないまま次の恋愛に突入すると、同じような人を無意識に選んでしまいます。

５．自己肯定感が低い 　「私なんて……」が口癖。 　自分を大事にしてくれない男性に慣れてしまっているので、 　優しくされることに違和感を覚えることも。

６．「都合のいい女」ポジションに慣れている 　夜中のLINEにも即既読つけちゃう、 　「会いたい」と言われたら予定を空けちゃう……。 　最初から全力で尽くしてしまうと、男性は追いかけなくなります。

７．境界線（バウンダリー）が曖昧 　「嫌だ」と言えない。断れない。 　我慢するのが「優しさ」だと思い込んでいる。

８．恋愛＝人生の全てになりがち 　恋人がいないと生きていけないような感覚に陥る。 　だからこそ、どんなに合わない相手でも「別れたら寂しいから」と手放せない。

９．外見やスペックで判断してしまう 　イケメン、高収入、ハイスペック……という表面的な条件に弱い。 　中身を見極める前に「この人すごい！」と舞い上がってしまう。

１０．友達や周囲の忠告を聞かない 　「この人ちょっと危ないよ」と言われても、 　「でも私には優しいから！」と耳を塞いでしまう。

１１．「私だけは違う」と思い込む 　「前はダメ男だったけど、この人は違う！」 　毎回そう思って、同じ結末を迎える……。

１２．自分を大切にできていない 　これが一番の根本。 　自分を大事にできない人は、結局、自分を大事にしてくれない人を引き寄せてしまいます。

恋愛で距離感を間違いやすい女性の具体的な行動パターン

・会って３日で「大好き」「一生一緒にいたい」と言いすぎる ・LINEの返信が遅いだけで不安になって連投してしまう ・デート代を毎回割り勘にせず、自分から「奢るよ」と言ってしまう ・「いつでも会えるよ」と自分の予定を全部空けてしまう ・相手の都合に100％合わせる ・まだ付き合ってないのに「結婚したいね」と言い出す ・「嫌だ」「それはちょっと……」が言えない

これ、全部「距離感を詰めすぎる」典型パターンです。 男性は「追われる」と冷める生き物。 最初から全開でいくと、すぐに飽きられてしまいます。

じゃあ、どうすればいいの？今すぐできる距離感の取り方５選

１．「３回に１回は自分から連絡しない」ルールを決める 　　追いかける側と追いかけられる側のバランスを保つ超シンプルな方法。

２．「嫌だ」はちゃんと伝える練習をする 　　最初は「ごめん、今日はちょっと疲れてて……」くらいの軽い断りからでOK。 　　自分の気持ちを優先することは「わがまま」じゃありません。

３．自分の予定を最優先にする 　　週末は「予定がある」と伝えて、実際に友達と遊んだり、一人の時間を楽しむ。 　　「いつでも会える女」ではなく「会えるとラッキーな女」になる。

４．相手の行動を見てから心を開く 　　言葉じゃなくて「行動」で愛情を示してくれる人を選ぶ。 　　「好きだよ」は誰でも言えるけど、ちゃんと時間を作ってくれる人は限られます。

５．「私、こういう人苦手なんだよね」と自分の基準を言葉にする 　　友達に話すときも、相手に伝えるときも、 　　自分の恋愛基準を明確に言語化すると、無意識にダメ男を遠ざけられます。

最後に――男運は「変えられる」

「男運がない」って思ってる瞬間こそ、 実は一番変われるタイミングなんです。

あなたがこれまで出会ってきた男性は、 「今のあなた」が引き寄せた鏡。 だから、自分が変われば、必ず出会う人も変わります。

自分を大切にする。 自分の気持ちに嘘をつかない。 「都合のいい女」ではなく「選ばれる女」になる。

その第一歩は、 「私、こういう恋愛はもう嫌だ」って、心の中で決めること。

あなたは絶対に、 ちゃんと大切にしてくれて、 一緒にいて安心できる、 「当たり前の幸せ」をくれる人と出会えます。

その人は、もうすぐそこまで来ています。 だから、もう少しだけ、自分を信じてあげてくださいね。

一緒に、幸せな恋愛を手に入れましょう♡

この記事を読んで「私も変わりたい！」と思ったら、 まずは今日から「３回に１回は自分から連絡しない」を試してみてください。 小さな変化が、確実に大きな未来を変えていきますよ。